Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda is een geneeswijze uit India. Deze wijze is meer dan 8000 VC.

Wat is ayurveda?

Ayurveda is de kennis van het leven. Waar de kennis van de natuur en de scylucitieit en Strom van het leven in evenwicht blijft.

Het is een zware stof die ik jou in dit artikel niet wil belasten.

Wat belangrijk is dat je het weet volgens ayurvedische gedachtengoed werkt ayurveda op 3 lagen :

-            Yuktivaypashara ( het fysieke lichaam, de mind en de emoties)

-            Satavavajaya ( het mentale balans)

-            Diavayapshraya ( de transcendentie van de ziel) het hoge bewust zijn.

Het doel van ayurvedische geneeswijze is sterven naar de balans. De balans tussen jou diepe dosha’s ( constitutie) en de oppervlakkige dosha.

Hoeveel dosha´s zijn er eigelijk?

-            Kapha

-            Pitta

-            Vata

-            Thridosha’s

-            Vata kapha

-            Vata pitta

-            Kaph vata

-            Pitta vata

-            Pitta kapha

-            Kapha pitta

De geneeswijze gaat dat we en alles in deze natuur uit 5 elementen bestaat en deze zijn:

-            Aarde element

-            Water element

-            Vuur element

-            Lucht element

-            Ether element.

Wat is ziekte volgens ayurveda?

·        Ziekte is een disbalans die wordt veroorzaakt door:

·        Exogeen van buiten af

·        Endogeen van binnenuit

·        Voeding

·        Levensstijl

·        Tijd

Volgens ayurveda is het fysieke lichaam gezond is en wanneer een ziekte optreed is er zeker spraak van disbalans in het lichaam. Maar ayurveda werkt niet alleen je ziek bent of op zieke mensen. Het werkt ook als preventief en bij ongemerkt ongemakken. Deze gedachten goed denkt dat men gelukkig gezond leven mag leiden.

Het effect van de disbalans op het fysieke lichaam is te merken op het mentale en spirituele en andersom.

Een bekende gezegd die uit deze gedachtegoed is “je bent niet alleen wat je eet maar wat jij ook verteerd”

Wat is dan de relatie voeding en gelukkig en gezond leven hebben?

Als  je goed en gezond eet( voldoende groente, gevarieerd voeding, voldoende drinken, goed bewegen) zorgt voor optimaal werken van het lichaam en het opnemen van de voeding en zijn eigen maken. De voeding moet toegepast zijn aan je constitutie. Wanneer dit proces stagneert door stress, angst of schok of andere emotioneel toestand kan de spijsvertering niet optimaal functioneren waardoor het opname van de voeding moeilijk wordt. Hierdoor heeft het lichaam tekort aan mineralen, vitamine. Deze zorgen dat onze organen hun werk blijven doen. In ergst gevallen kan men chronische ziekte creëren. We zien in dit proces dat emoties rol spelen bij het verteren en opnemen van de voeding. Als deze disbalans ontstaan kan men eronder lijden. Door jouw constituties te respecteren en de juiste voeding te nemen ben je dicht bij jezelf, ervaar jij de grote welvaart en gelukkig leven. Het levens kwaliteit van jou gaat verbeteren waardoor jij gelukkig voelt.

Wat gaat ayurvedische behandeling voor mij betekenen?

·        Als jij een ayurvedishce behandeling boekt, ga jij constituite kunnen weten door een constituitie bepalen test.

·        Op basis daarvan jou eten gewoonte en dieet toepassen.

·        Levens stijl op de punt stillen.

·        Ama verwijderen( afvalstoffen uit het lichaam elimineren)

·        Daarna gaan we de klachten aanpakken doormiddel van kruidmedicijnen zowel Indische kruiden als westers kruigen.

Ayurveda gaat geen ziekte genezen maar de kwaliteit van wat je ziek maken verminderen en de kwaliteit wat van je gezond maakt bevorderen in jouw lichaam. Ayurveda gelooft in de zelfheling mechanisme van het lichaam. Dus je hoeft niet ziek zijn om een behandeling te vragen je kun door deze behandeling jouw levens kwaliteit bevorderen.